说起SAT和ACT，虽然被并称为美国高考，均为申请美国高校的重要参考，但二者之间却有极大的差别。 ACT是一种知识性考试，而SAT考察的是推理及批判性思维能力，技巧性更强。这也集中概括了两类美国高考最重要的特点。二者相比，ACT着重考查的是学生所掌握的学科知识，不仅是数学、英语，还包括物理、化学、生物等学科性内容。与此同时，SAT则更加注重学生的逻辑思维能力和学术能力，重视阅读和写作，SAT2才是考察学科能力的项目，但并非所有大学都要求SAT2成绩。经过改革的SAT考试更是在中国考生较为薄弱的阅读和英语思维能力上都加大了难度。
SAT成绩地位下降影响分析
当 SAT/ACT 成绩越来越不被美国大学重视的时候，对于中国学生而言，相当于少了一项加分项，为申请增加了太多不确定性。
大学取消 SAT/ACT 考试成绩要求并非是对大家的学术水平不做要求，而是希望学生能够更加自由地展现自己的实力。
毕竟没了分数加持，我们只能从高中成绩、essay 文书、课外活动等方面来展示自己，而这些，目前还不是大多数人所擅长的。
中国考生如何自处?
那么，面对美国大学「 不再强制要求SAT成绩 」「 不需要SAT写作成绩 」，申请者该如何应对?
其实，很多学校不强制提交 SAT 跟 Test-optional 的要求是相关的。
近期，美国大学招生咨询协会(NACAC)进行了一项研究，发现在这些不要求标化成绩的大学里，贫困生、初代大学生及多元背景的学生比例更高。在大约三分之二采用「 非强制考试 」政策的大学中，少数群体或者美国少数族裔的录取比例得到了增加。
这些高校没有出现一刀切的状况，而是因地制宜地实行 TOP，而招生结果也不尽相同。这些学校考虑到标化考试(尤其是 SAT/ACT)可能会使原本资质优秀的学生处于劣势，这是推行非强制考试政策的主要动机。
该研究还发现，对于未提交标化成绩的申请人而言，比起标化成绩，高中 GPA与大学成绩之间的相关性更强。虽然这些申请人的高中GPA略低于提交了标化成绩的学生，但他们毕业时的成绩不输给后者。
所以实际上不强制要求提交 SAT 成绩，不代表学校不看学生的学术水平，而是说明这个学校，可能更看重学生平时的表现和 GPA。这同时也说明，这些学校更看中学生到了学校以后是不是能准时毕业的，而不完全看考试成绩。
从另外一个角度来说，这样的政策其实是照顾低收入家庭。
因为低收入家庭的孩子 SAT 成绩普遍没有那么好，他们没有那么多时间、金钱参加补习。所以现在在美国，SAT 成绩高是高收入家庭中一个很明显的现象。学校通过不强制提交 SAT 成绩，能够留下一部分家庭条件没有那么好，成绩没有那么高的学生。
美国SAT考试规划与建议
(1)考试次数
建议你的SAT报考次数不要多于三次。
与其通过大量考试刷分，不如做好充足的准备再去考试，毕竟SAT的考试成绩足以代表一个人的学习能力，次数太多，反而让人怀疑你是否具备在国外院校读书的能力。
(2)考试规划
① 语言能力达到一定程度后再报考SAT
不管是当季申请，还是跨季申请，你都要保证语言成绩达到一定基础之上，再去考虑SAT。对于一般申请美本留学的学生来讲，我们建议TOEFL先达到85+。
② 制定美国SAT考试时间轴
如果你的语言还说得过去，那是不是就可以随意报考SAT了呢?
不是!
你要明确每学期期末考试时间、会考时间、暑期活动安排和AP考试时间(optional)，查看SAT考试是否与你的考试时间相冲突。
你可以画一个SAT考试的时间轴，在不冲突的前提下，圈出可选择的月份。
③ 制定美国SAT考试的目标
建议学生为自己设立三个档次：1300、1400、1500
学习优秀者可以设的高一些，比如：1300、1450、1500+
阅读部分尽可能达到：560、650、710
数学部分要控制在740-760以上，尽可能拿到800满分
④ 制定详细的美国SAT考试计划
考试时间跨度——每场SAT考试之间、每个档次之间的时间跨度大一点，2个月左右为佳。学习优秀者可能仅需要一个月，学习稍差者可能需要3个月乃至更多。
利用间隔期巩固学习——一般来讲，SAT三周才出成绩，你可以利用这三周进行巩固学习，出来成绩以后，先进行分析，预留一个月的时间进行消化，攻克弱项。
养成英文原版阅读的习惯——新SAT更加侧重阅读能力的考查，学生在备考阶段要尽可能增加单词的输入量，建议养成英文原版阅读的习惯，日常积累之外，如果感觉学习吃力，可以寻求专业老师的指导。
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